Обмен веществ

Отображение 1–12 из 37

 

Бады для обмена веществ —  правильный подход к своему здоровью

Когда и зачем нужно принимать БАДы для улучшения обмена веществ? Стоит ли это делать? Лучшие БАДы для обмена веществ: преимущества натуральных препаратов над синтетическими лекарствами.

Обмен веществ – это биохимические реакции, во время которых одни вещества расщепляются с образованием других соединений. От стабильности и скорости протекания этих реакций зависит не только внешний вид, но и состояние здоровья. При замедленном метаболизме клетки будут недополучать питательные вещества. Чаще всего, обмен веществ пытаются нормализовать при помощи диеты, но можно ускорить процесс, принимая БАДы для обмена веществ.

Почему замедляется метаболизм?

Чем быстрее протекают обменные процессы, тем быстрее усваиваются микроэлементы и витамины, поступающие с пищей. При замедлении метаболизма клетки не получают питания вовремя, а жиры не сжигаются с образованием энергии, а откладываются «при запас».

Основные причины замедления обменных процессов:

  • наследственность, склонность к медленному метаболизму передается на генном уровне;
  • возраст (с возрастом процессы обмена в организме протекают медленнее);
  • эндокринные нарушения, связанные с патологиями щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников;
  • стрессы;
  • неправильно питание, например, полное исключение углеводов или слишком малое потребление белка;
  • недостаточное поступление в организм жидкости;
  • дефицит железа, кальция, витаминов, и особенно витамина группы D.

БАДы для улучшения обмена веществ – это специально подобранные комплексы для устранения дефицита питательных веществ организме. С их помощью можно ускорить и нормализовать метаболизм.

Не вредно ли ускорять метаболизм?

Принимать лекарственные препараты улучшающие обмен веществ бесконтрольно нельзя. Здоровье страдает, как от замедления обменных процессов, так и от их чрезмерного ускорения. У людей со слишком высоким метаболизмом может развиться истощение, не смотря на то, что питание нормальное.

Любые средства для улучшения обмена веществ нужно принимать в соответствии с инструкцией, не превышая указанные дозировки и не увеличивая продолжительность курса приема.

Как понять что нужно «разгонять» метаболизм?

Поскольку при замедлении обменных процессов клетки не дополучают энергию и питательные вещества, это не может не отражаться на здоровье. Чаще всего, замедление метаболизма приводит к набору веса. Кроме того, свидетельствовать о замедлении обмена могут такие состояния:

  • ломкость, расслаивание ногтей;
  • выпадение, чрезмерная сухость, ломкость волос;
  • отеки ног и лица;
  • мышечные боли, не связанные с физическими нагрузками;
  • разрушение зубов.

Не стоит думать, что эти негативные симптомы пройдут сами по себе. Принимая  БАДы для ускорения обмена веществ, можно значительно улучшить свое состояние.

Что входит в состав?

Выпускаются разные препараты улучшающие метаболизм, в их состав могут быть включены:

  • Железо. Минерал обеспечивает транспорт кислорода, поэтому дефицит железа ведет к гипоксии. Кроме того, при дефиците железа нарушается расщепление жиров, поэтому не удается сбросить вес.
  • Селен – этот минерал необходим для нормального функционирования щитовидной железы.
  • Жирные кислоты, в том числе Омега-3, эти вещества принимают участие в расщеплении жиров.
  • Часто включают в БАДы ускоряющие обмен веществ витамины группы B, эти вещества принимают участие в самых разных обменных процессах.
  • Таурин – это универсальный регулятор скорости обменных процессов. Он может увеличить их скорость или, наоборот, уменьшить, если метаболизм чрезмерно быстрый.

Кроме перечисленных веществ,  БАДы для улучшения метаболизма могут содержать витамины C, D,E, K, коэнзимы, L-карнитин и другие необходимые организму вещества.